痩せたいけど、頑張っても続かない…
- ダイエットしてもリバウンドしてしまう
- 食事制限がストレスになる
- 運動する時間がない
そんな方に今、医師のサポートで行う「GLP-1ダイエット」が注目されています。
自分の力だけでは難しい“食欲のコントロール”を、医学の力で無理なく実現します。
GLP-1とは？
**GLP-1（Glucagon-Like Peptide-1）**とは、
食事をとったときに小腸から分泌されるホルモンの一種です。
このホルモンには以下のような働きがあります：
- 脳に「お腹いっぱい」と伝えて食欲を抑える
- 胃の動きをゆっくりにして満腹感を持続
- 血糖値をコントロールし、脂肪をためにくくする
GLP-1受容体作動薬は、このホルモンと同じ働きをする薬剤で、海外では糖尿病治療薬として使用されています。
どうしてダイエットに効くの？
GLP-1の最大の特徴は、**“自然に食欲が減る”**という点です。
食べたい気持ちが抑えられ、少量の食事で満足できるようになるため、
無理なく摂取カロリーを減らすことができます。
📉 数ヶ月で5〜10kg以上の減量に成功する方も。
GLP-1はこんな人におすすめ
- 食欲が強くてダイエットが続かない
- 少しの食事で満足したい
- 痩せたいけど運動が苦手
- 健康的にリバウンドせず痩せたい
使用される主な薬剤（参考）
| 名前 | 特徴 |
|---|---|
| サクセンダ（毎日注射） | 比較的作用がマイルドで初期向き |
| オゼンピック（週1回） | 効果が高く、維持がしやすい |
| マンジャロ（週1回） | GLP-1＋GIPのデュアル作用で注目 |
※すべて医師の診断・処方が必要です。
よくある質問（FAQ）
Q. 副作用はありますか？
A. 吐き気・便秘・軽い下痢などの胃腸症状が出ることがありますが、徐々に慣れる方が多いです。
Q. 飲み薬ではないの？
A. 現在主流なのは自己注射型（細い針で痛みはほぼなし）。一部、経口薬も開発中です。
Q. ずっと続けないといけない？
A. 体重が安定すれば中止も可能。生活習慣の見直しと併用が大切です。
まとめ
GLP-1ダイエットは、「我慢するダイエット」ではなく、
“自然に食べる量が減って痩せる”という、医学的に裏付けされた方法です。
自己流で失敗した方こそ、一度カウンセリングを受けてみてください。
