ダイエットでは落ちにくい部分痩せ。
最近は医療の力を借りてスッキリボディを目指す方も増えていますが、
「脂肪冷却と脂肪吸引、どう違うの？」と疑問に思う方も多いはず。
この記事では、それぞれの特徴やメリット・デメリットをわかりやすく解説します。
【脂肪冷却とは？】
脂肪冷却は、脂肪細胞を4℃前後に冷却して自然に死滅させる痩身治療です。
一度破壊された脂肪細胞は体内から自然に排出されるため、リバウンドしにくいのが特徴です。
- メスを使わない非侵襲（切らない）治療
- ダウンタイムほぼなし
- 施術中は痛みも少なく、気軽に受けられる
- 効果は徐々に現れ、約1〜3ヶ月かけてサイズダウン
【脂肪吸引とは？】
脂肪吸引は、カニューレという細い管を使って脂肪を直接吸い取る手術です。
短期間で確実なボディラインの変化が期待できます。
- 医師による外科的処置
- 1回で目に見えるサイズダウンが可能
- 術後は腫れ・内出血などのダウンタイムあり
- 全身麻酔または局所麻酔が必要な場合も
【比較表：脂肪冷却 vs 脂肪吸引】
| 項目 | 脂肪冷却 | 脂肪吸引 |
|---|---|---|
| 方法 | 脂肪を冷却して自然排出 | 脂肪を直接吸引 |
| 切開 | ❌なし | ✅あり（メス使用） |
| ダウンタイム | ほぼなし | あり（数日〜数週間） |
| 効果実感 | 数週間後〜 | 即時（腫れ後） |
| 痛み・リスク | 少なめ | やや強い／感染・凹凸の可能性あり |
| 向いている人 | 部分痩せ・自然な変化希望 | 一度で大きく痩せたい人 |
【どちらを選べばいい？】
- 「切りたくない」「忙しくてダウンタイムが取れない」
→ ✅ 脂肪冷却がおすすめ - 「すぐにでもサイズダウンしたい」「確実な効果を求めたい」
→ ✅ 脂肪吸引が向いている
【まとめ】
脂肪冷却も脂肪吸引も、理想のボディラインを目指すための手段です。
自分のライフスタイルや希望に合わせて、無理なく続けられる方法を選ぶことが大切です。
気になる方は、まずは無料カウンセリングで医師に相談してみましょう！
