コラム– category –
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冬の日焼け対策
【冬にも紫外線対策が必要な理由】 冬は日差しが弱いから紫外線対策は不要だと思っている人も多いでしょう。しかし、実際には冬でも紫外線は存在し、肌にダメージを与える可能性があります。 確かに、冬の紫外線は夏に比べて弱いですが、ゼロになるわけで... -
歯間ブラシの使い方
【「デンタルフロス」と「歯間ブラシ」のどちらを使う？】 「デンタルフロス」は糸状のため、狭い歯と歯の隙間を清掃するのに適しています。誰にでもある接触部分をしっかり掃除できるため、子どもから大人まで全ての方におすすめです。 一方、「歯間ブラ... -
セルフホワイトニングとは
【セルフホワイトニングとは】 セルフホワイトニングは、施術を受けるのではなく、自分自身で行う歯のホワイトニングを指します。従来のホワイトニングは歯科医師のみが行えるものでしたが、最近ではエステサロンやスポーツジム、専用のホワイトニングサロ... -
ニードル脱毛
【ニードル脱毛とは？】 ニードル脱毛（針脱毛・電気脱毛）は、細い針を毛穴に挿入し、電流や高周波を用いて毛根や毛乳頭を破壊する脱毛方法です。この技術は元々逆さまつげの治療を目的に開発されたもので、破壊された毛穴からはほとんど毛が再生しないた... -
冬のお肌対策
【冬にお肌が乾燥する理由とは】 冬になるとお肌が乾燥するのはなぜでしょうか。乾燥肌はメイクのノリを悪くしたり、粉を吹いたりするだけでなく、ニキビやシワ、シミなどの肌トラブルを引き起こす原因とも言われています。普段は肌トラブルがない人でも、... -
男性の目の下のクマ
目の下のクマは、その原因を理解することで改善が可能な場合がありますが、時には自力での対策が難しいこともあります。また、年齢によってできやすいクマも異なるため、まずはどのような種類のクマが存在するかを把握することが重要です。今回は、クマの... -
胸が硬い時の対処法
【胸が硬いのは異常？】 10代の場合 10代は胸が成長する時期で、女性ホルモンが分泌され始めます。この過程で、バスト周りに張りや痛みを感じることが多く、胸が硬いと感じるのは成長の一環かもしれません。ただし、他の要因も考えられるため、異常を感じ... -
豊胸は乳がんになりやすいって本当？
【豊胸は乳がんになりやすいって本当？】 豊胸手術が乳がんのリスクを高めるかどうかについてですが、基本的には豊胸自体ががんを引き起こす可能性は低いとされています。しかし、手術の種類や施術方法によっては、発がんリスクが増加することもあるため、... -
猫背を直すコツ
【何気ない習慣が身体をゆがめる原因に】 ふとショーウィンドウや電車の窓に映る自分を見て、「疲れているな」と感じたことはありませんか？その原因は、姿勢の悪さかもしれません。 日常生活では、仕事や家事、重い荷物を持つことで私たちの身体にはさま... -
良い姿勢のメリット
【正常な姿勢とは】 矢状面（横から見たとき）と前額面（前から見たとき）では、主要な骨のランドマークが一直線上にあることが正しい姿勢とされています。 姿勢には遺伝的な要因も大きく影響しますが、理想的な姿勢は、最も美しく健康的であり、体への負...
