毛穴の悩みは6種類
毛穴に関する悩みは、大きく分けて6つの種類があります。
「毛穴の詰まり」「毛穴の黒ずみ」「毛穴の開き」「ニキビ」「毛穴のたるみ」「帯状毛穴」… それぞれの悩みには特徴や原因があり、皆さんのお肌にも当てはまるものがあるかもしれません。
この後、各悩みの詳細な特徴や原因を紹介しますので、ぜひ自分のお肌と照らし合わせてみてくださいね。
角栓毛穴・毛穴の詰まり
毛穴に角栓が詰まって白っぽく見えること、ありませんか？
その白いニョロニョロとしたものは「角栓」と呼ばれています。角栓は、過剰に分泌された皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、固まったものです。
特に皮脂の分泌が多い脂性肌の方にとっては、よく見られる悩みかもしれませんね。
黒ずみ毛穴
小鼻やTゾーンに多く見られる毛穴の黒ずみ、いわゆる「イチゴ鼻」は、誰しも悩みがちですよね。では、なぜ毛穴が黒くなるのでしょうか？
毛穴が黒ずむ原因
- 産毛の詰まり
- 皮脂の酸化
- 紫外線の影響
これらが主な原因として挙げられます。
具体的な原因
- 産毛の詰まり
抜け落ちた産毛が、皮脂の分泌によって毛穴に詰まり、外部の汚れとともに閉じ込められることで、黒ずみが目立つことがあります。 - 皮脂の酸化
皮脂が毛穴に詰まったまま酸化すると、黒く見えることがあります。酸化した皮脂は、毛穴周辺にメラニン色素を沈着させ、さらに黒ずみを強調することになります。
これらの要因が複合的に絡み合うことで、毛穴が黒く見え、イチゴ鼻の悩みにつながることが多いのです。
開き毛穴
毛穴の開きは「皮脂毛穴」とも呼ばれ、特に頬や眉間、おでこなどに目立つことが多いです。
その原因は、乾燥や過剰な皮脂分泌などが主なものとして挙げられます。
乾燥肌や脂性肌といった肌タイプに関係なく、誰にでも起こりやすいのが毛穴の開きです。乾燥によって肌がカサつくと、肌がバリア機能を守ろうとして皮脂分泌が増加し、結果的に毛穴が開くことがあります。一方で、脂性肌の場合は、過剰な皮脂が毛穴を塞ぎ、それが原因で毛穴が広がることもあります。
どちらの場合でも、肌の水分と油分のバランスを取ることが、毛穴の開きを防ぐためには大切です。
ニキビ毛穴
顔の毛穴は、体の他の部分の毛穴とは異なり、皮脂腺が多く存在しています。さらに、顔の毛穴は、体の毛穴よりも毛包（毛根を包む部分）が太く、深いため、どうしても目立ちやすいという特徴があります。
顔の毛包が大きく、皮脂腺も豊富にあるため、毛穴が詰まると、そこに皮脂や汚れが溜まりやすく、大きく腫れることがあります。この詰まりがニキビを引き起こしやすく、また、そのニキビが目立ちやすくなる原因です。
そのため、顔の毛穴のケアをしっかりと行わないと、皮脂が詰まりやすく、ニキビや炎症を引き起こしてしまうことが多いです。
たるみ毛穴
年齢を重ねることで、肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが減少していきます。これらは肌のハリや潤いを保つためには欠かせない成分です。コラーゲンやエラスチンが減ると、肌のハリが失われ、しわやたるみの原因となります。
肌がたるむと、毛穴も一緒にたるんでしまいます。その結果、元々円形だった毛穴が、縦長の楕円形に変形することがあります。特に頬や顎周りで目立つことが多いです。
もし毛穴のたるみが気になる方は、手を肌の上において持ち上げてみてください。肌のたるみが原因で毛穴もたるんでいる場合、肌を持ち上げることで毛穴が目立たなくなることがあります。このように、肌のハリを取り戻すことで毛穴の印象も改善することが期待できます。
帯状（たいじょう）毛穴
帯状毛穴とは、毛穴が縦長に伸びていき、その毛穴同士がつながり、線状に見える状態を指します。特に頬など、たるみやすい部分に多く見られる現象です。
帯状毛穴の原因
- 加齢
- 表情筋の衰え
- 紫外線
- 乾燥
毛穴がたるむ原因は、単に加齢だけにとどまりません。例えば、パソコンやスマホを長時間見ている方や、無表情が続く方は、表情筋をあまり使わなくなり、筋肉が衰えてしまいます。このような状態が続くと、顔の筋肉をうまく使えていないため、肌や毛穴のたるみが進行しやすくなります。
また、紫外線も大きな原因です。紫外線を浴びると、肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンが生成される元となる線維芽細胞が破壊され、これらの成分が生成されなくなります。結果として、肌が弾力を失い、毛穴がたるむ原因となります。
さらに、乾燥によって肌のバリア機能が低下すると、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が遅くなり、コラーゲンやエラスチンの生成がさらに減少します。このような悪循環が続くことで、毛穴が目立つ原因となるのです。
帯状毛穴を改善するためには、紫外線対策を徹底し、表情筋を意識的に動かすことや、乾燥を防ぐための保湿ケアをしっかり行うことが重要です。
